Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
När får jag gradera?

Är det dags för dig att gradera?


För att du ska kunna gradera måste du uppfylla vissa krav:

1.       Först och främst måste du vara medlem i klubben, dvs. du måste ha betalt din medlemsavgift för terminen

2.       Sedan måste du klara minikrav på antal träningar sedan sist du graderade.

3.       Naturligtvis måste du klara av kraven till graden som du skall gradera dig till.

 

Graderingsdagar

Om du ska gradera till vit-gult eller gult graderar du i din träningsgrupp.


Från och med gul-orange graderar du på en speciell graderingsdag.


Dessa graderingsdagar infaller oftast i slutet på terminen (en lördag och en söndag), men ibland kan det även dyka upp extra tillfällen i mitten av terminen. Din tränare kommer att informera dig när graderingsdagarna börjar närma sig.


Hur en gradering går till

När du graderar till vit-gult, gult eller gul-orange gäller följande:

  • Du graderar i grupp tillsammans med andra som ska ta samma grad
  • Du får göra alla kast från stillastående
  • Om du inte kan namnen på teknikerna så är det såklart synd, men du får inte sämre resultat för det.

När du graderar till orange eller högre grad gäller följande:

  •  Är ni flera som ska ta samma grad blir det i grupp men ibland kan du vara själv som graderar, se därför till att ha en uke med dig om du vet att du är ensam om att gradera denna gång.
  • Det är viktigt att du på denna nivå är bra på fallteknik!
  • Nu måste du även försöka lära dig namnen på teknikerna.
  •  Kan du inte namnen får du lägre betyg på tekniken, gör du tekniken helt perfekt får du godkänt på tekniken ändå, men är tekniken sisådär kanske det inte räcker till utan du får hemläxa på tekniken.
  • Alla tekniker skall göras i rörelse.

Hemläxa

Om det är någon teknik du inte får godkänt på, betyder det inte att du blir kuggad på graderingen. Däremot får du i hemläxa att öva på tekniken under kommande träningar. När du väl kan tekniken visar du den för din tränare och om det är OK så har du klarat graderingen. Du behöver alltså inte göra om hela graderingen eller vänta till nästa gradering.

 
 
FÖLJ OSS PÅ FACEBOOK
LUGI JUDO EVENTS
SPONSORER
JUDOLÄNKAR