Kata är träningen för dig som vill utveckla din judoteknik, förbättra din förståelse för rörelserna och fördjupa dina kunskaper inom judo. Oavsett ålder, erfarenhet eller ambitionsnivå är du välkommen att delta.

I ett lugnt och fokuserat tempo får du möjlighet att finslipa detaljer, förbättra balans, timing och kroppskontroll samt lära dig mer om judons principer. Vi tränar de fem Kodokan-katorna som ligger till grund för utveckling och högre grader inom judo.

För den som vill arbeta med rörelse, koordination och andning erbjuder Ju-no-kata en unik upplevelse där mjuka och harmoniska rörelser står i centrum.

Välkommen till en inspirerande träning där teknik, tradition och personlig utveckling möts!